よく眠る

徹夜明けは、さすがにグッタリした。

息子共々20時半過ぎに眠りにつき、一度も目覚めずに朝の４時半。どうやら８時間は眠った計算になる。

記録をとっているわけではないが、俺にしてみると、近年で８時間も寝た記憶がない。少なくともここ10年では最長の睡眠時間だろう。今のノーマルな生活環境下での睡眠時間は、長くとも細切れで５時間程度だ。ウイークデーならば、もっと短い。

寝付けない原因は、息子の夜泣きや寝ぼけたタックル攻撃を食らう、などといった外的な要因もあるが、そもそも俺には不眠の気がある。眠剤なしの生活で暮らしている今の状態が人生の中では稀なのだ。

それでも、眠れないことに言い訳がいらない、あるいは言い訳が通用しない生活に慣れれば、ウソのように何とかなるもんだ。健康なのかどうかは定かではないが、１日はやがて終わっていく。

枯れた達観老人みたいだな。

なんだこれ？